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Des activités physiques adaptées pour les seniors

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Publié le 08/09/2022
  • Seniors

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez garder la forme en pratiquant une activité physique douce et adaptée ? Le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS) des Vallées du Haut Anjou propose sur plusieurs communes du territoire un programme d’ateliers d’activités physiques adaptées.

Ces ateliers dont gratuits. Ils s’adressent aux personnes âgées de plus de 60 ans qui ne pratiquent pas de sport en club ou association. Ils sont animés par un éducateur sportif spécialisé et permettent de reprendre une activité physique douce (parcours motricité, jeux de ballons, danse, jeux de précision, exercices de gym, jeux de raquettes…). La convivialité est également le maître mot de ces séances qui favorisent aussi le lien social.

Pour y participer, inscription impérative auprès de votre commune ou bien de Vincent Bossé, Animateur social CIAS : 07.57.41.62.09 – v.bosse@valleesduhautanjou.fr

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